ملف كامل لكل ما يخص جمال المراة
يجب استعمال كريم النهار بشكل يومي وحتى في حال عدم وضع الماكياج. كذلك استخدام كريم ليلي لتغذية البشرة
اما بالنسبة لمنطقة محيط العينين:**************************
فهي حساسة جداً كونها أكثر رقة من الوجه ولا تحتوي على غدد دهنية، لذا تتعب بسرعة وتبدأ التجاعيد بالظهور عليها في وقت مبكر كما تتعرض عند التعب الجسدي للانتفاخ والاسوداد. العناية بهذه المنطقة ضرورية صباحاً ومساءً من خلال الكريمات المغذية والتي تكون عادة غنية بالفيتامينات.
كما يجب المواظبة على شرب المياه المعدنية وتجنب التدخين ووضع كمادات شاي وماء الزهر لعلاج الهالات السوداء. كما يساعد الترطيب اليومي لمنطقة محيط العينين بالكريمات الخاصة على تجديد خلايا هذه المنطقة وانعاشها.
يمكن تطبيق أقنعة طبيعية يتم تحضيرها في المنزل من خلال مزج القليل من زيت اللوز وزيت الزيتون وزيت الورد وعسل النحل الطبيعي. يوضع هذا القناع مساءً لمدة 10 دقائق مع الراحة التامة خلال هذه الفترة
اليك بعض النصائح للحفاظ على بشرتك:
****************************
- عدم تناول أو الابتعاد قدر المستطاع عن السكر والمواد الدهنية والامتناع عن تناول الشاي والقهوة ليلاً.
- بالاضافة الى تنظيم اوقات النوم واجراء التمارين الرياضية كل صباح للحفاظ على مرونة العضلات وحيوية البشرة.
- أيضاً شرب المياه فهي تساعد على ترطيب البشرة.
- أيضاً اجراء حمامات بخار قبل وضع أي قناع على الوجه. يُحضر حمام البخار بخلط الماء المغلي مع أعشاب البابونج وزهر الليمون وورق الخزامى.
وهاذي بعض الأقنعه للعنايه بكامل الجسم "المفروض ما يقتصر اهتمامنا على الوجه فقط ................... لا بل للجسم كله " :
الشوفان************
بعض الخلطات للوجه بالشوفان
الفائده>> اشراق الوجه والنتيجه باذن الله مضمونه %%
المواد وطريقة الاستعمال
1ملعقه شوفان
1ملعقه قشطه المرعي
1ملعقه ماء ورد
نخلط جميع المواد مع بعض ونتركها لمدة 20 دقيقه ثم نغسل الوجه بماء فتر ثم ماء بارد
______________________
هذه الوصفه للبشره الدهنيه
المكونات :
- ربع فنجان بودرة الشوفان .
- نص كوب زبادي .
- ملعقة صغير عصير ليمون .
التحضير والاستعمال :
يخلط الشوفان مع الزبادي ويقلب الخليط جيداً ، يدهن الخليط على العنق والوجه ويترك لمدة نصف ساعة ، ثم يشطف بالماء الفاتر ، المضاف إليه عصير الليمون
=========
ملاحظه
كما يمكن تنظيف البشرة الدهنية بحليب اللوز بوضعه على قطعة قطن ومسح البشرة برؤوس الأصابع لإزالة ما يعلق بالبشرة من شوائب
_____________________________________________
للبشرة العاديه قناع تقشير سهل
الفائده :التخلص من الشوائب والحبوب
يدهن الوجه بملعقه زييت زيتون مع قليل السكر ويفرك جيدا
ثم يشطف باماء الفاتر
وبعدذالك ناتي قليل من عصير الليمون ونفرك الوجه به ونشطف الوجه جيدا بماء برد
_____________________________________
قناع الحلبه*************
الفائده: يكبر الخدود ويشد الوجه
1ملعقه صغيره حلبه
1ملعقه صغيره حليب بودره
1ملعقه كبيره ماء ورد
يخلط جيدا ويوضع على الوجه لمدة ربع ساعه ويشطف بماء عادي
_____________________________
الحبة السوداء حبة البركة ********************لحب الشباب:
تؤخذ لذلك حبة سوداء ناعمة وتعجن في زيت سمسم مع ملعقة طحين قمح، ويدهن بذلك الوجه مساء وفي الصباح، يغسل بماء دافئ وصابون، مع تكرار ذلك لمدة أسبوع.. وياحبذا لو أخذ دهن الحبة السوداء على المشروب الساخن
لضياء الوجه وجماله:
تعجن الحبة السوداء الناعمة في زيت الزيتون، ويدهن الوجه مع التعرض لأشعة الشمس قليلاً ويكون ذلك في أي وقت من النهار، وفي أي يوم.
_________________________________
القرفــة " الدارسين"
****************
دهات زيت القرفة ..... جربيــه
طريقة تحضيره سهلة جداً
كيفية صنعه وتحضيره
لمكونات :
ـ 3 نقط زيت القرفة.
ـ 8 ملاعق كبيرة زيت المشمش.
التحضير والاستعمال :
تُوضع المكونات في إناء زجاجي ، ويغلق جيداً ، ثم يُرجّ الإناء عدة مرات لخلط الزيتين ببعضهما خلطاً جيداً. هذا المستحضر العطري فائق الفاعلية في معالجة المناطق الجافة من الجلد أو التي تشكو القشف أو التشققات . وهو يستخدم بصفة عامة كدهان « ملوكي » للجسم كله لتطرية الجلد وترطيبه.. أو يمكن استخدامه خاصة لمناطق الوجه والعنق.. خاصة المناطق التي تتعرض لظهور التجاعيد. تظهر النتائج المبهرة لهذا المستحضر بعد مضي بضع ساعات من استخدامه لأول مرة
وهذه الخلطه تخلي الوجه ابيض والخدود حمراء************************************
وهي كالتالي:
2/ملعقة عسل
2/1ملعقة دراسين
تخلط ونضعها على الوجه لمدة 10 دقائق وتغسل بالماء العادي ، ثم يدهن الوجه بزيت الزيتون ويغسل يوميا لمدة اسبوع
______________________________________
قناع زيت جنين القمح
*****************
تاخذين نسب متساويه من زيت اللوز الحلو وزيت جنين القمح المخصصين للبشره وليس للشعر لان في منهم للشعر
لو مالقيتي زيت لوز حلو تستبدلينه بزيت اللوز المر
وتحطينه قبل النوم تمسحين بقطنه حوالي عيونك بس لايدخل الزيت لعيونك
الفائده ::للتجاعيد،الندوب ، علامات الامتداد.
يستخدم للوجه خاصة للبشرة الحساسة وفائدة زيت جنين القمح أنها مغذية ومرطبة للبشرة لاحتوائها على فيتامين (أ) و فيتامين ) د) فيتامين ( (e
يعمل على شد البشرة ـــ لتفتيح البشره ــ للهالات السوداء حول العين ــ يكافح الكلف والنمش,للهالات السوداء
_____________________________
قناع الكركم***********
1 علبة زيت جلسرين
1ملعقه كركم
تخلط جيدا وتوضع على الوجه قبل النوم وتترك طول الليل وتغسل في الصباح
الفائده : تزيل الكلف والبقع الدكنه من الوجه
ملاحظه : وصفة دكتور
قناع اخر للكركم
هذا القناع مناسب أيضاً لكامل الجسم، زيدي الكمية بحسب حاجتك وتمتعي بفوائد الكركم من رأسك إلى أخمص قدميك.
الكركم مع الحمص المطحون وماء الورد .
مفيد لنعومة البشرة وتفتيح لون البشرة فى نفس الوقت
_________________________
قناع زيت اللوز المر ***************
دهن زيت اللوز المر
يجلو الآثار من البشرة لإزالة السواد أسفل العين
يدهن السواد اسفل العين بزيت الورد لمدة ساعة ثم يغسل بالماء الدافىء ويدهن بزيت اللوز المر
•زيت اللوز المر يطلى به الوجه لعلاج الكلف والنمش.
• لتشقق الشفتين :
***************
دهن الشفاة مدة ثلاثة ايام , اما بزيت العود أو دهن اللوز الحار أو هما معا
**وصفة اخرى :
تدهن الشفاة بدهن اللوز المر يوميا مضافا الية دهن الورد
وكذالك يستخدم
معجون اللوز المر لر ائحة الرجلين (القدمين) وتحت الأبط.
